ダイソーの「ある商品」を使ってノートパソコン台を作ろう!これで肩こり解消するかも!?

DIY

このコロナ禍で在宅勤務をしている方は多いと思います。私もその一人です。
かっこいいパソコンデスクと高級チェアーを使って快適に仕事ができればいいんですが、そんな方ばかりではないですよね。私は折り畳みテーブルで床に座って仕事をしています。

視線が下に向くので姿勢も悪くなり肩こりが…

ただ、この姿勢って視線が下を向いてしまうので、首から肩にかけてものすごく負担がかかるんです。
元々私は重度の肩こり持ち(肩こりがひどすぎて入院したことがあります…これはまた別の機会にでも…)のため、この姿勢で1日仕事をするのは本気で無理ゲーでした。

そこで視線ができるだけ水平に近くなるよう、ダイソー商品を使ってパソコン台を作ってみました。

材料の準備

まずはパソコン台を作るための材料を準備します。タイトルに書いた「ある商品」とは…








シューズラックです!!

なんとダイソーのシューズラックがノートパソコンを置くのにちょうどよいサイズなんです。

必須材料

  • シューズラック(ダイソー、100円)
  • 滑り止めシート(ダイソーやセリア等、100円)

ダイソーシューズラック。もちろん靴コーナーにあります。

パソコン台の作り方

作り方と呼べるほどのことはなく、シューズラックを組み立ててパソコンを乗せて使うだけです(笑)
まずはシューズラックを組み立てます。

シューズラック組み立て

組み立てるといっても、天板と脚を組み合わせるだけです。
ダイソーのシューズラックが優れている点は、脚の高さが調整できるというところです。脚の裏側に高さ調整のための補助パーツが収納されています。
100円の割に侮れない…

使わない場合も邪魔にならないのがいいですね
補助パーツを使って高さを変えられます

シューズラックの組み合わせ(2個使う場合)

シューズラック1つのサイズは横幅約20cm、奥行き約24cmです。小さいパソコンなら1つでもいいかもしれませんが、私の場合は2つ並べてちょうどよいサイズでした。

別にこの状態で使えなくもないんですが、使っているときに2つのシューズラックがずれてしまうので、結束バンドや接着剤でくっつけることをオススメします。

結束バンドで固定

すべり止めシートを置く

滑り止めシートをちょうどいい大きさに切って置けば完成です。これだけで十分機能しますが、落ちるのが心配ならダブルクリップをつけてストッパーにすればOKです。

すべり止めシートを乗せた状態
ダブルクリップをつけた状態
完成!

パソコン台の効果

パソコン台ありなしを見ていただければ、違いは一目瞭然ですね。不安定なように見えますが、滑り止めシートがあることで意外と安定しています。
パソコン台を使うことで目線がかなり水平に近くなり、首から肩にかけての姿勢もかなり良くなりました

パソコン台なしのときは肩こりがかなりつらかったですが、パソコン台を使うようになってかなり肩こりが改善しました

パソコン作業で肩こりにお悩みな方は是非試してみてください。

パソコン台 なし
パソコン台 あり

パソコンのサイズによっては安定しない場合もあり得ます。事前にサイズをよくご確認ください。

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